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練習の後のお楽しみ

2017-03-23

日曜日に竜ヶ崎の大正堀川運動公園で野球の練習をしました❗

広い場所で思いっきり走って打って投げて沢山ご飯も食べました(^^)
子供達だけではなく、お父さんお母さんも一緒に練習に入ったので子供達の体力に親たちは圧倒されました(*_*)

皆、笑顔で楽しい練習が出来ましたが、次の日、全身筋肉痛に見舞われたのは私だけではあるまい・・・

遠征だと沢山の差し入れがいただけるので、練習頑張った後のお楽しみのひとつ(o^－^o)
さぁ、来週も頑張ろう‼

メディカルアロマテラピー

2017-02-21

今日はメディカルアロマについてお話したいと思います。

香りだけではなく、病気予防、治療にも使われ始めているアロマ。

特にアロマの香りは脳にアプローチするので、認知症などの介護の現場でも活躍しています。
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【メディカルアロマテラピー】

日本で広く普及しているイギリス式の「アロマセラピー」は主に「香り」と「マッサージ」によるリラクゼーションを目的とされてます。
それに対してフランス式の「メデイカルアロマテラピー」は、エッセンシャルオイルの成分の効用に注目して、病気の予防・治療に利用しています。

メデイカルアロマテラピーは、

「即効性はあるが長期間使用では副作用の心配な西洋医薬」と、「即効性があるものが少ないが長期的服用で体質改善する漢方薬」の中間的な存在として位置づけられています。
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ヨーロッパでは、風邪などの伝染性疾患やニキビ、アトピー性皮膚炎、睡眠障害、うつ病、消化器系疾患、ガン、放射能線被ばく、更年期障害、などなど多数の症状への作用が確認されています。
一般的にも古くから、民間薬として使用されており広く認知されています。
日本でも、メデイカルアロマテラピーは注目され始め、医療機関でも改善目的で処方するところも出てきてます。
医療従事者の団体や研究会もいくつかあり、日本でも、予防・治療に積極的に使われる日も近くなりそうです。
使用するオイルの大前提として、100%ピュアで不純物がなく、残留農薬の心配が無い物になります。
化粧品認可、又は食品認可されているオイルであれば心配ないと思いますが、オイルによるアレルギー反応が出る方もいますので、直接塗布、経口する場合はパッチテストなどをして少量から試される事をお勧めいたします。
Life With aloma！より

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アイワホーム(株)ではお客様を迎える玄関にインフルエンザ予防にもなるオレンジのオイルをデュフューズしています。
オレンジのいい香りと抗菌効果、どちらも満たしてくれます(*^^*)